06.11.2016
Γιατί ξαφνικά λατρεύουμε τα Superfoods;
Τα superfoods είναι μια κατηγορία τροφών με... ιδιαίτερες δυνάμεις. Συγκεκριμένα, τα superfoodsείναι φρούτα και λαχανικά με ασυνήθιστα μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, το Ιπποφαές περιέχει 100mg βιταμίνης C ανά 100ml του χυμού του, ενώ το πορτοκάλι μόλις 35-40mg.